便秘吃什么最快排便_孩子便秘多吃什么水果:天天视讯

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1、如果宝宝便秘，多吃以下水果，有利于病情的缓解。

2、首先，你可以多给孩子吃香蕉。

3、香蕉有很好的润肠通便的功效。

4、便秘后吃香蕉有助于大便通畅。

5、其次，多给孩子吃火龙果，火龙果也富含花青素和膳食纤维，有助于大便通畅。

6、此外，适当多吃西瓜，往往会导致炎热夏季儿童便秘后体内热量明显积聚。

7、这时候敷西瓜可以清除小儿体内尤其是肠道内的积热，也有助于改善便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 膳食纤维